segunda-feira, 11 de janeiro de 2010

dicas de saúde

bom amigas com esse calor que estar fazendo aqui no RJ 
temos que tomar certas precauções vai abaixo algumas dicas :
Precauções gerais

  • Sempre que possível, evite sair nos horários em que o sol estiver a pino, das 10h às 16h. Prefira sair de manhãzinha ou ao entardecer.

  • Use filtro solar, sempre.

  • Evite ficar exposto ao sol, procure caminhar pela sombra.

  • Prefira uma alimentação leve: frutas suculentas, saladas - e, é claro, um sorvetinho para refrescar.

  • Mantenha-se hidratado: beba bastante líqüido, a toda hora. Nem espere a sede reclamar.

  • Evite bebidas com cafeína, álcool ou muito açúcar. Eles vão fazer com que você perca ainda mais líqüido corporal.

  • Facilite a transpiração: use roupas folgadas, de tecidos leves e claros.

  • Uma boa idéia é incluir um chapéu ou boné no figurino.

  • Também não se esqueça dos óculos escuros. Mas não adianta ser qualquer um: ele precisa ter proteção ultravioleta total para evitar queimaduras da córnea e da retina, que causam lesões irreversíveis.

  • Para se refrescar nos momentos mais críticos procure, se puder, um ambiente público (shopping, biblioteca) com ar-condicionado. Mesmo que você não permaneça no local por muito tempo, essa providência vai ajudar a manter seu corpo mais fresco quando você tiver que retornar para o calor.

  • Mas, para aliviar mesmo, nada melhor do que água. De acordo com suas possibilidades, lave rosto, nuca, braços e mãos, tome uma ducha fria, mergulhe na piscina ou tome um banho de mar.

  • Tenha um cuidado ainda maior com bebês e crianças, maiores de 65 anos e pessoas doentes - especialmente cardíacos ou com   

  •   pressão alta.

  • fonte: Bianca Piragibe/redação terra

  •                                
      

    centro de mesa



    olá hoje trago esse lindo centro de mesa
    confeccionado com a linha anny da circulo 
    matizada que dá um efeito degradê a peça deixando-a assim
    mais bonita e delicada...
    se você gostou e deseja encomendar essa peça clique aqui


     

    dicas pra deixar sua casa mais bonita

    bom este ano estamos trazendo a novidade das dicas
    das tendencias da decoração...
      E para incio temos o tema TURQUESA A COR DO ANO 2010
     
    A Pantone, a mais conceituada das especialistas de cor em todo o mundo já anunciou que o azul turquesa é a cor do ano 2010. Apreciada por homens e mulheres e amplamente usada no mundo da moda, arte, design e decoração de interiores, a beleza desta cor está na junção das características serenas do azul e do espírito revigorante do verde.
    Em muitas culturas, o azul turquesa é considerado um talismã protetor, uma cor de cura e de compaixão, de fé e de verdade, inspirada pela água e pelo céu. Talvez por isso mesmo ela suscite sentimentos de refúgio, serenidade e relaxamento em que a aprecia.
    Combinado com outras cores, o azul turquesa tanto fica bem com tons quentes como frios: é perfeito para avivar castanhos e cores neutras; é um bom complemento para tons de vermelho e de rosa; pode ser utilizado com branco e azuis mais escuros para um visual náutico; ou com amarelos e verdes para um look trendy.





    FONTE  SITE: eudecoro.com

    quinta-feira, 7 de janeiro de 2010

    promoção loja ninui

    com a inauguração da nossa loja 
    na ninui o Ateliê A.P Artesanato 
    tras para os clientes e amigos
    uma super promoção 
    compre 1 leve mais 1 com 20% de desconto 
    acesse nossa loja ninui 
    e confira !



     

    a.p artesanato na ninui

    super novidade 
    agora você pode comprar nossas produtos 
    tambem pelo novo site do ateliê A.P Artesanato
    acesse o site e conheça nossa nova loja virtual


    AnimeSeuEspaco.com

     

    segunda-feira, 4 de janeiro de 2010

    necessaire







    necessaire fantasia 
    confeccionado com a tecnica do croche 
    a flor é em broche você pode utilizar na bolsa,blusa,
    onde seu estilo permitir 
    para comprar essa peça acesse A.P Artesanato elo7 
    ou envie um e-mail para:
    atendimento.apartesanato@yahoo.com.br

    centro de mesa primavera red codigo 6563

    toalha de mesa primavera
    as flores dão um toque de amor e delicadeza 
    deixe sua casa mais bonita e aconchegante.







     



    para comprar esse produto acesse nossa pagina a.p.artesanato elo7
    ou envie um e-mail para: atendimento.apartesanato@yahoo.com.br ou ligue (021)76634844

    domingo, 3 de janeiro de 2010